Stres

Stres je prirodni odgovor našeg tijela na izazove i pritiske iz okoline. Kada se suočavamo s opasnošću, naš organizam aktivira "bori se ili bježi" reakciju, pripremajući nas za brzu akciju. Međutim, u modernom svijetu, ta reakcija često postaje kronična zbog svakodnevnih stresora poput posla, financijskih problema i obiteljskih obaveza.

Uzroci Stresa

Stres može biti uzrokovan različitim faktorima, uključujući:

  • Posao: Pritisak na radnom mjestu, rokovi i prekomjerni rad.
  • Osobni život: Problemi u vezama, financijski problemi, bolesti ili gubitak voljene osobe.
  • Okolišni faktori: Buka, gužva, zagađenje i promjene u životnoj sredini.
  • Unutarnji faktori: Perfekcionizam, nisko samopouzdanje i negativne misli.

Simptomi Stresa

Simptomi stresa mogu varirati, ali uobičajeni znakovi uključuju:

  • Fizički simptomi: Glavobolje, umor, nesanica, napetost mišića i probavni problemi.
  • Emocionalni simptomi: Anksioznost, depresija, razdražljivost i osjećaj preopterećenosti.
  • Ponašajni simptomi: Poteškoće s koncentracijom, povlačenje iz društva, promjene u apetitu i korištenje alkohola ili droga kao sredstva za suočavanje.

Kako prepoznati stres

Indikatori Stresa

Korištenjem aplikacije WellScanLife za nekoliko minuta možete saznati koliki su vaši indikatori stresa kao i druge važne informacije i preporuke.

Zahvaljujući inovativnim AI tehnologijama, 

Na temelju obavljenog skeniranja i analiza umjetna inteligencija generira individualni zvučni kompleks za harmonizaciju i regeneraciju tijela.

saznaj više

TERAPIJA ZVUK OM

Iskoristite moć zvučnih frekvencija

Koristite individualizirani kompleks koje generira WellScanLife aplikacija i harmonizirajte se. Iskoristite moć zvuka i uljepšajte sebi život.
(Uskoro)